Coach
Développement personnel
& Préparation mentale Sport
Vous avez sûrement entendu parler du développement personnel, de la préparation mentale dans le sport.
Mais savez-vous vraiment ce que c’est ?
Il est essentiel de se connaitre pour vivre mieux avec soi-même et avec les autres, pour être plus performant dans le sport, au travail, ou tout simplement pour aimer son travail et sa vie.
Je suis super heureuse de mettre à votre service plus de 30 ans d’expérience de vie pour vous guider dans la quête de votre épanouissement personnel ou performance sportive.
Vous donner les outils pour mobiliser vos ressources afin d’atteindre vos objectifs et adopter des comportements de réussite.
Pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps et s’offrir mille et une enthousiasmantes opportunités.
Les résultats pourraient bien transformer votre vie!

Évolutions et Moments Forts chez Moving Mind
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Voulez-vous continuer à naviguer avec pilotage automatique
et passer à coté de plein de choses ?
Ou prendre le contrôle du manche et diriger votre voyage ?
ALORS, ON Y VA ?
Coaching de vie
Enfants & Ados
En mouvement (randonnées)
Préparation mentale sport
Qui suis-je ?
A plusieurs reprises j’ai su changer de cap, me diriger vers les objectifs que je m’étais fixés et qui étaient en parfaite harmonie avec mes valeurs.
Avec une expérience de vie de plus de 30 ans dans des domaines très différents comme l’entreprenariat, le commerce, le sport et l’éducation.
J’aime relever des défis.
Mon but, aujourd’hui, est de vous aider à clarifier vos objectifs et les réaliser avec succès.
Témoignages
« Francesca a une belle capacité d’écoute qu’elle sait mettre à profit du coaché. Merci pour ce coaching et les changements que j’ai pu mettre en place. »
« J’ai beaucoup d’estime pour ma coach, qui est très optimiste et qui a beaucoup d’empathie. Petits instants de partage qui font beaucoup de bien ! »
« Francesca m’a fait découvrir la préparation mentale avant des compétitions de tennis. Nous avons mis en place des méthodes de fonctionnements et j’ai maintenant une grande confiance en moi que je n’avais pas auparavant. »